出典：YouTube / ダンデの40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル
簡単ダンス動画情報
| タイトル | 40代向け全身運動！立ったまま簡単HIITリズムスクワットプログラム｜脂肪燃焼＆筋力アップ |
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| 説明文 | 2025年に向けて、一緒に年末最後の全身運動に挑戦しませんか？40代から始める全身運動！この動画では、立ったままできるHIIT（高強度インターバルトレーニング）を紹介。特にスクワットを多く取り入れ、脂... |
| 公開日時 | 2024-12-28 20:08:54 |
| 長さ | 11:11 |
| 再生回数 | 937 |
| チャンネル名 | ダンデの40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJ-0g8Mxf3g9ADNJD-t7ogQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=DlOl0bZ2Ie0 |
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