出典：YouTube / 40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル
簡単ダンス動画情報
| タイトル | 【集中9分】40代におすすめ！ 有酸素＆筋トレもこれ1本!! お腹下半身を引き締めるダンス！ |
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| 説明文 | 0:00 スタート0:12 ワークアウト1曲目3:47 ワークアウト2曲目5:37 ワークアウト3曲目#40代ダンス #アラフォーダイエット #お家でダンス 下半身を中心に筋トレ＆有酸素運動９分ノン... |
| 公開日時 | 2024-05-28 02:56:30 |
| 長さ | 09:46 |
| 再生回数 | 1324 |
| チャンネル名 | 40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJ-0g8Mxf3g9ADNJD-t7ogQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=RUeV4Cj2BC8 |
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