出典：YouTube / 40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル
簡単ダンス動画情報
| タイトル | 10分で全身に効く！40代以上のための跳ねないHIIT |
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| 説明文 | LOWHIITの第二弾！体に優しいだけじゃない！この動画では、マンションでもできる静かな動きで筋肉をしっかり鍛えるHIITトレーニングをご紹介します。初心者や40代以上でも安全に脂肪燃焼＆筋力アップが... |
| 公開日時 | 2024-11-18 17:00:53 |
| 長さ | 11:14 |
| 再生回数 | 756 |
| チャンネル名 | 40代からの痩せる簡単ダンスチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJ-0g8Mxf3g9ADNJD-t7ogQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=xF39Ef5wF38 |
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