出典：YouTube / JAZZERCISE エリー
簡単ダンス動画情報
| タイトル | ジャザサイズは簡単なダンスの動きで楽しみながら心拍数を上げ、心肺機能や筋力を強くします。約60分のクラス終盤で各部にターゲットを絞った筋力トレーニングを行いトータル的に鍛えることができます。 |
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| 公開日時 | 2025-07-06 19:36:20 |
| 長さ | 01:00 |
| 再生回数 | 1927 |
| チャンネル名 | JAZZERCISE エリー |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC6NL0oy6zsbYZ7u7e1v3Nfw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=gfdP3ql8Wvs |
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