【簡単!フィットネスシリーズ】#1『身体スッキリ♪上半身痩せ』【ダンスの基礎トレにもなる!】 – Hiro_Asa Dance channel

出典:YouTube / Hiro_Asa Dance channel

簡単ダンス動画情報

タイトル【簡単!フィットネスシリーズ】#1『身体スッキリ♪上半身痩せ』【ダンスの基礎トレにもなる!】
説明文固まった身体もこれでスッキリ軽くなる!音楽に合わせて楽しく上半身痩せ!立つのが難しい場合は、椅子に座ったままでもオッケー!*肩を後ろに引いて、おへそとお尻を締めたまま動かすと効果抜群!!かっこよく踊る...
公開日時2022-10-08 14:04:14
長さ07:41
再生回数18
チャンネル名Hiro_Asa Dance channel
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCgeRxYCncrvvf9YFVRskWeg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=ie2HLCSGvlw

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