10分で楽しく運動不足解消!毎日簡単体操~全身有酸素トレーニング編~健究体操イチニノサンセリテ – サンセリテ札幌

出典:YouTube / サンセリテ札幌

簡単ダンス動画情報

タイトル10分で楽しく運動不足解消!毎日簡単体操~全身有酸素トレーニング編~健究体操イチニノサンセリテ
説明文誰でも簡単にできる健究体操(全身有酸素トレーニング編)どうせ運動するなら、一緒に楽しくやりましょう♪簡単なステップからスクワットなど筋力アップのトレーニングも!日本スポーツ協会公認アスレティックトレー...
公開日時2023-03-13 13:26:15
長さ12:30
再生回数184
チャンネル名サンセリテ札幌
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UC9zfpV8ZmAtbKymN3YwiZfg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=VChlI_ibzL0

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