出典：YouTube / コガスギ介護予防チャンネル
簡単ダンス動画情報
| タイトル | 【程よく運動したい高齢者向け】全身を楽しく動かすダンス体操【有酸素運動】 |
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| 説明文 | こんにちは！理学療法士のコガ、スギです！今回は全身を動かす有酸素運動です！程よく体を動かしたいという高齢者の方におすすめの動画となっています。たった6分間と短時間で全身を動かすことができます。また、ダ... |
| 公開日時 | 2024-12-08 18:00:38 |
| 長さ | 06:47 |
| 再生回数 | 1608 |
| チャンネル名 | コガスギ介護予防チャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_4E7vBR5eZrPVopz2LqD_A |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=ZAGCP5C4wZg |
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