簡単な動きなんだけど、やった後体がポカポカして「運動した~!」って実感が。このエクササイズと合わせ、カエル足やストレッチ、ワイドスタンススクワットなどを実施し、 翌日4/2には-800g減できました! – あおいちゃんねる

出典:YouTube / あおいちゃんねる

簡単ダンス動画情報

タイトル簡単な動きなんだけど、やった後体がポカポカして「運動した~!」って実感が。このエクササイズと合わせ、カエル足やストレッチ、ワイドスタンススクワットなどを実施し、 翌日4/2には-800g減できました!
公開日時2023-04-02 21:09:41
長さ00:14
再生回数600
チャンネル名あおいちゃんねる
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCu6BghLJklMCRejhs57fv8g
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=SgupLYg8inM

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