簡単ダンス 【大人女子のための簡単60秒レッスン🌺】ファーラプとバルの組み合わせ練習です♫動きの違いを丁寧に行うのがポイント！#shorts #大人女子 #アラフォー #タヒチアンダンス – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【大人女子のための簡単60秒レッスン🌺】テキバル(つま先立ちで8の字)にチャレンジ♫ #shorts #大人女子 #アラフォー #タヒチアンダンス – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【大人女子のための簡単60秒レッスン🌺】ヘケリチのステップワンポイントレッスンです♫ #大人女子 #shorts #アラフォー #タヒチアンダンス – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【大人女子のための簡単60秒ストレッチ🌺】運動やダンス前の、腕と背中をほぐすストレッチです♫ #大人女子 #アラフォー #shorts #ストレッチ – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【タヒチアンダンス】簡単60秒レッスン🌺バルのポイントを押さえた練習です😊美しいステップを目指しましょう♫ #shorts #tahitiandance #大人女子 – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【簡単60秒レッスン】タヒチアンダンスのアファタの解説です🌺ヒップアップやウエストシェイプにも効果的ですよ😊 #shorts #大人女子 #tahitiandance – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 大人女子のための、簡単60秒ストレッチ♫足裏全体を伸ばしましょう😊ももの裏が柔らかくなると、美脚に近づきます✨#shorts #アラフォー #アラフィフ #大人女子 #トレーニング女子 – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 大人女子のための、簡単60秒トレーニング♫楽しくダンストレーニングしましょう😆🌺 フル動画はYouTubeにて♫ #shorts #アラフォー #アラフィフ #大人女子 #体幹トレーニング – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【タヒチアンダンス】大人女子のための簡単60秒レッスン♫テキ(つま先立ち)パート2です！#shorts – YUKI先生のチャンネル。
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簡単ダンス 【タヒチアンダンス】大人女子のための、簡単60秒レッスンです😊これはつま先立ちの練習です！最初は足を開いて基本を確認しましょう♫ #shorts – YUKI先生のチャンネル。
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