#ストレッチ

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60歳速攻で痩せる宅トレ#簡単 #ルーティン – 【ポジティブダイエットダンス】JunJunとウズマーズ  【dance exercise】

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60歳 痩せる実験済み!#簡単 #ダンスダイエット – 【ポジティブダイエットダンス】JunJunとウズマーズ  【dance exercise】

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50歳から簡単30秒ボディチェンジ#ダンスエクササイズ #宅トレ #跳ねない – 【ポジティブダイエットダンス】JunJunとウズマーズ  【dance exercise】

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レッスンの振付サンプル(初心者向けのチェアダンスレッスン) Jessi Malayの「Fetish」基礎・入門クラス – MINA

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50代超簡単痩せる運動ダンス#エクササイズ #楽しい – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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超超簡単!座ってお腹ペッタンコ#いつでもできるよ#ダンスエクササイズ – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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50歳からの簡単ダンスダイエット#ヒップアップ #超簡単 – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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K-POPに合わせて痩せるダンス!楽しく踊るだけで脂肪燃焼&体引き締め 5分 – ティップネス チャンネル【公式】

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超簡単ダイエットチャレンジ#ダンスエクササイズ#腰周り – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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50歳から超簡単ダイエットチャレンジ#ダンスエクササイズ#有酸素運動 – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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50代からの簡単ダイエットチャレンジ!#ダンスエクササイズ#宅トレ – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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50歳から!簡単ダイエットチャレンジ#宅トレ#ダンスダイエット – 【ポジティブダイエットダンス講師】JunJunとウズマーズ Fitness Dance

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