簡単ダンス 【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】 – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
エクササイズ
簡単ダンス 
簡単ダンス 【AKB48/恋するフォーチュンクッキー】２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンスエクササイズバージョン【簡単ダンス】 – DA PUMP KENZO
出典：YouTube / DA PUMP KENZO
簡単ダンス 【とにかく早く痩せる】体幹を使ったダンスエクササイズ！シニアもＯＫ #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #加齢 #睡眠 #不調 #ダイエット #米津玄師 – おうちエクササイズ
出典：YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス 【ながら見OK】簡単エクササイズで50代からの体型維持！ #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #加齢 #睡眠 #不調 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ – おうちエクササイズ
出典：YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘歌って踊って脂肪燃焼🔥ピンク・レディー/ウォンテッド（指名手配）簡単アレンジ1分♬vol③ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘歌って踊って脂肪燃焼🔥ピンク・レディー/ウォンテッド（指名手配）簡単アレンジ1分♬ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【西城秀樹/YOUNG MAN(Y.M.C.A.)】２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンスエクササイズバージョン【簡単ダンス】 – DA PUMP KENZO
出典：YouTube / DA PUMP KENZO
簡単ダンス 【懐メロダンス】JUDY AND MARY「Over Drive」【リクエスト】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】vol②70‘昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥第2弾ピンク・レディーPink Lady/UFO簡単アレンジ1分♬ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】vol①70‘昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥第2弾ピンク・レディーPink Lady/UFO簡単アレンジ1分♬ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘太川陽介/Lui-Lui♪ダンス振付けスローテンポ練習VOL.②初心者、ダンス入門編🔰 – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘太川陽介/Lui-Lui♪ダンス振付けスローテンポ練習VO1初心者、ダンス入門編🔰 – RISABON
出典：YouTube / RISABON