ダイエットダンス

簡単ダンス

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【簡単なステップでエクササイズ編】初心者ダンスレッスン 💖爽快 ダンスフィットネス 初心者の方もたっぷり楽しめる 運動不足解消 スッキリリフレッシュ! – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

40代~のダイエットに最適🔥超簡単な食後の有酸素運動で無理なく血糖値を下げる🔥 – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】

出典:YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
簡単ダンス

大切基本ZOUKレッスン【ベーシック&90度方向転換】初心者ダンスレッスン 💖ベーシック8カウント2回、90度方向を変えて元に戻る8カウント2回 💖最後に、サイドステップ&スポットターン – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【フロント・ダブル・クロス】初心者ダンスレッスン 💖慣れてきたら、上半身を自由に動かそう!気持ちいいです! – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【クロス・オープン・タップ】初心者ダンスレッスン 💖フロント・ダブル・クロスもあるよ!気楽に楽しんでね! – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

大切基本サンバレッスン 【サンバステップ】【サンバステップ集中レッスン】初心者ダンスレッスン – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【フロントタップ&バックステップ】初心者ダンスレッスン 少し難しいかな? – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

大切基本サルサレッスン 【リーダー編】【右回り、スイッチハンド左回り、ハイタッチ、コームヘアー、シェイク】初心者ダンスレッスン – あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス

出典:YouTube / あおちゃんダンス ブラジリアンダンス サルサダンス 認知症予防ダンス
簡単ダンス

【お祭り忍者/ニンジャ】和soul★懐メロダンスダイエット90年代♪1分hiit /楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥dance diet – RISABON

出典:YouTube / RISABON
簡単ダンス

自宅で簡単【エアロビクス】初心者もできる!全身の脂肪が燃える室内運動 #287 – カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

出典:YouTube / カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
簡単ダンス

健康的に痩せるためのダンス!!みるみる痩せる運動!!美体づくり〜8分 – Tenshiの.

出典:YouTube / Tenshiの.
簡単ダンス

【ダイエットルーティン】簡単に出来初心者でも楽しいダンスの動きも入った筋トレ、食事調整を女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI で行なった女性の感想、声、口コミ、ビフォーアフター – diet knowhow Channel

出典:YouTube / diet knowhow Channel
タイトルとURLをコピーしました