簡単ダンス 【8分】超痩せる！超簡単！超効果的なダイエットダンス！スペースなくてもOK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
宅トレ
簡単ダンス 
簡単ダンス 【懐メロエクササイズ】Wink「淋しい熱帯魚」【懐メロダンス】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス 【懐メロエクササイズ】山下久美子「赤道小町ドキッ！」【おうちダンス】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス ガチで全身痩せる14分有酸素ダンス💦美体づくり〜 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【懐メロエクササイズ】TUBE「シーズン・イン・ザ・サン」【リクエスト】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス 【10分】立ったままのHITT！超簡単で滝汗になろう💦美体づくり〜 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【11分】楽しいダイエットダンス！脂肪がどんどん燃える 運動 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【7分】脂肪燃焼効果UP‼︎時短のダイエットダンス – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【食べる前に見て】脂肪を超簡単に燃焼させる『空腹時ダンス』食事前の８分で「燃える太らない体」に変身！ – Ryo Fitness【日本一お金をケチり綺麗に23kg痩せた男】
出典：YouTube / Ryo Fitness【日本一お金をケチり綺麗に23kg痩せた男】
簡単ダンス 【推しの子】主題歌「アイドル」で、脂肪を燃やすぞぉおおお！ – タビワダンス / tabiwadance
出典：YouTube / タビワダンス / tabiwadance
簡単ダンス 【簡単10分】有酸素運動で痩せよう！身体にやさしいメニューの美体づくり〜 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【楽しく‐3キロ⁉🔥】簡単✨室内散歩で楽しく脂肪燃焼🔥ダイエット&ストレス発散✨天気に左右されずに有酸素運動 !! 【室内ウォーキング 痩せるダンス / ボクササイズ】 – アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス
出典：YouTube / アゲトレ - 自宅で楽しくフィットネス