おうちエクササイズ

簡単ダンス

【懐メロでダンス♪】腰や膝に負担の少ない簡単エクササイズ #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #ダイエット #エクササイズ #ドリカム #サザン #工藤静香 #中森明菜 – おうちエクササイズ

出典:YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス

【完全保存版】座ったままOK!60代シニア世代にオススメの運動3選! #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #加齢 #不調 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #下腹 – おうちエクササイズ

出典:YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス

★★★ROSE /HANA|初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
簡単ダンス

【簡単ダイエット】たった3つの動きで室内脂肪燃焼!初心者OK – テンシちゃんねる / Tenshi

出典:YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス

【シニア向け簡単ダンス】楽しく踊って体力向上! #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #加齢 #睡眠 #不調 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ – おうちエクササイズ

出典:YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス

★★★Abracadabra /Lady Gaga|初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
簡単ダンス

【腹筋より痩せる】浮き輪肉ストレッチ #ダイエット #柔軟 #タイパ #かんたん #楽トレ – おうちエクササイズ

出典:YouTube / おうちエクササイズ
簡単ダンス

★★Holding Out For A Hero / Bonnie Tyler|初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
簡単ダンス

【懐メロダンス】山下達郎「クリスマス・イブ」【おうちダンス】 – ONIGIRI DANCE

出典:YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス

★APT. / ROSÉ & Bruno Mars|初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
簡単ダンス

★Sailing / BE:FIRST |初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
簡単ダンス

★★Bunny Girl / AKASAKI |初心者用ダンス振付動画 〜Candyダンスエクササイズ@西宮〜 – はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】

出典:YouTube / はなちゃん 【ココロとカラダ ときめきサロンCandy】
タイトルとURLをコピーしました