ゆる運動

簡単すぎて「毎日できる」10秒ゆる運動　楽な姿勢ゲット！肩こり姿勢の崩れにも効きます😆 #ラテンダンサー #アラフィフ ＃社交ダンス #肩こり – りゅそら先生アラフィフダンサー