簡単ダンス 【毎朝の体操10分】目覚めスッキリ！初心者でも簡単に１日中性脂肪を燃やしやすい体を作る朝の体操（運動・痩せるダンス・ダイエットダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
ウエスト痩せ
簡単ダンス 
簡単ダンス 【初心者向け！痩せるダンス8分】簡単なのに効果的に脂肪燃焼して全身痩せ🔥楽しく美体作り！（痩せるダンス・ダイエットダンス・有酸素） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【ダイエット】爆痩せダンスでゴールデンウイークまでに全身痩せよう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス SHINJI x NORIKO 第6回【初めてのバチャータ ダンス】初心者でも簡単に出来る『方向転換』- Bachata Lesson Movie – Easy Direction Change – SHINJI Channel – Dancer & Choreographer
出典：YouTube / SHINJI Channel - Dancer & Choreographer
簡単ダンス 【痩せ体質に変えるダイエットダンス】1日1回簡単に基礎代謝を底上してダイエット！バレエエクササイズ（有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【簡単に全身滝汗7分痩せるダンス】本気で痩せたい人の有酸素✖︎全身筋トレ（マンションOK・ダイエットダンス・有酸素ダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【6分】自宅で楽しく脂肪を燃やすダイエットダンス❗️ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【11分】誰でもできる有酸素ダンス(後編)お腹周り痩せるメニュー – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【痩せるダンス全身痩せ🔥簡単で効果的】頑張らなくても肪燃焼して全身痩せ！ダイエットを気軽に楽しもう（ダイエットダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【痩せるダンス全身痩せ🔥初心者簡単】立ったまま効率よく全身痩せ！入門編の痩せるダンスで30分歩くより脂肪燃焼できる（ダイエットダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【ダイエットダンス背中と二の腕痩せ】肩甲骨で変わる！簡単に上半身の贅肉がみるみる落ちる🔥（有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【脂肪燃焼ダンスで全身痩せ】ダイエット初心者でも脂肪燃焼が楽しめる簡単全身痩せ！（ダイエットダンス・有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル