体力増進

ウクレレマスクマンさんとYUMIさんと一緒に!【簡単クリスマス歌体操　ジングルベル　きよしこの夜】シニア・高齢者向けの座って出来る楽しいリズム体操 – スギリハCH「歌体操・健康体操」