簡単ダンス 【この1本で激ヤセ🔥】超簡単7分ダンス｜狭い部屋でもOK！毎日続けて全身スッキリ！@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
体脂肪を落とす
簡単ダンス 
簡単ダンス 室内専用で簡単＆効果抜群！超痩せるダンス – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【ダイエット】爆痩せダンスでゴールデンウイークまでに全身痩せよう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【自宅で超簡単にできる！】脂肪燃焼有酸素エクササイズダンス！【前半8分】 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 初心者でも簡単にできる！ダイエットを成功させるおすすめの運動！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 自宅で簡単に痩せる体質に変わる運動！初心者OK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 室内・自宅でできるおすすめの脂肪燃焼ダンス！初心者OK！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【12分ダイエット】上半身痩せの有酸素ダンスでスリムボディーになろう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【4分】くびれ作りのダイエットダンス！2セットでボディーライン美しくなる！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 短時間ですが、ダイエット効果抜群の痩せるダンス！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【11分初心者向け】有酸素ダンスでカロリー消費とダイエット効果を高めよう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【11分】誰でもできる有酸素ダンス(後編)お腹周り痩せるメニュー – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi