簡単ダンス 【超時短】ズボラでもできる！5分で本気の脂肪燃焼ダンス@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
家でできる運動
簡単ダンス 
簡単ダンス 【10分ダンス】うきわ肉を落とす🔥お腹周りの脂肪を一気に燃やす有酸素運動！初心者OK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【お家ダイエット】楽しく踊って全身痩せ！短時間で汗だく脂肪燃焼ダンス@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【12分有酸素】自宅で脂肪燃焼ダイエット！初心者でも簡単スタート🔥 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【3分ダイエット】全身痩せ＆お腹引き締め！自宅で簡単運動@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 自宅痩せるダンスシリーズ！ジムは自宅でOK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【15分】有酸素ダンスで運動しよう‼︎美体づくり〜 – Tenshiの.
出典：YouTube / Tenshiの.