簡単ダンス 【4分】マンションOK！飛ばない痩せるダンスで自宅で簡単脂肪燃焼！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
有酸素運動
簡単ダンス 
簡単ダンス Vo①【DISCO☆SOULダンスダイエット】70年代Saturday Night Fever/Bee Gees♬恋のナイト・フィーヴァーに合わせて簡単誰でも楽しく踊れて有酸素運動🔥マンションOK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 自宅で全身運動！8分間の脂肪燃焼ダンスでダイエット！どなたでもOK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【7分】ダイエット有酸素ダンス！健康UP！代謝UP！筋力UP！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【DISCO☆SOULダンスダイエット】70年代Sister Sledge – We Are Family ♬簡単誰でも楽しく踊れて有酸素運動🔥マンションOK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【自宅で超簡単にできる！】脂肪燃焼有酸素エクササイズダンス！【前半8分】 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【9分】痩せるための有酸素ダンスで健康的に運動しよう！（自宅ダイエット） – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【時短９分】かんたん室内散歩／気楽にできる！短時間の有酸素運動 #348 – カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
出典：YouTube / カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
簡単ダンス 【初心者OK】Kpop風痩せるダンス！8分で100カロリー消費！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 10分で100カロリーオフ！簡単有酸素ダンスでダイエット成功！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 即効！8分間のカロリーオフ脂肪燃焼ダンス【無酸素エクササイズ】 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【10分】痩せる有酸素ダンス&全身筋トレ！楽しく踊って健康的な身体を手に入れよう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi