簡単ダンス 漢方風ダイエット！自宅で簡単10分有酸素｜脂肪燃焼＆代謝アップ@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
短時間運動
簡単ダンス 
簡単ダンス 【3分ダイエット】全身痩せ＆お腹引き締め！自宅で簡単運動@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【ウエスト＆脚をすっきり】簡単脂肪燃焼ダンスエクササイズ@tenshi.101 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 家で簡単！ダイエットダンスを踊るだけで脂肪燃焼効果‼︎ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 自宅痩せるダンスシリーズ！ジムは自宅でOK – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 初心者OK！簡単な痩せるダンスで脂肪燃焼しよう！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【8分ダイエット】楽しめる脂肪燃焼ダンス！ジャンプなしで簡単 – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス 【4分】超簡単脂肪燃焼！時短ワークアウト – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi
簡単ダンス たった10分で3000歩相当のカロリー消費！自宅で効率よく脂肪燃焼!！ – テンシちゃんねる / Tenshi
出典：YouTube / テンシちゃんねる / Tenshi