簡単ダンス 【初心者向け！痩せるダンス8分】簡単なのに効果的に脂肪燃焼して全身痩せ🔥楽しく美体作り！（痩せるダンス・ダイエットダンス・有酸素） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
足痩せ
簡単ダンス 
簡単ダンス 【正月太り解消→更に綺麗に】全身痩せダンスで最高の1年を始めよう！！！！！ – いの【大人の美活】
出典：YouTube / いの【大人の美活】
簡単ダンス 【痩せ体質に変えるダイエットダンス】1日1回簡単に基礎代謝を底上してダイエット！バレエエクササイズ（有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【簡単に全身滝汗7分痩せるダンス】本気で痩せたい人の有酸素✖︎全身筋トレ（マンションOK・ダイエットダンス・有酸素ダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【痩せるダンス全身痩せ🔥簡単で効果的】頑張らなくても肪燃焼して全身痩せ！ダイエットを気軽に楽しもう（ダイエットダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【痩せるダンス全身痩せ🔥初心者簡単】立ったまま効率よく全身痩せ！入門編の痩せるダンスで30分歩くより脂肪燃焼できる（ダイエットダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【ダイエットダンス背中と二の腕痩せ】肩甲骨で変わる！簡単に上半身の贅肉がみるみる落ちる🔥（有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【脂肪燃焼ダンスで全身痩せ】ダイエット初心者でも脂肪燃焼が楽しめる簡単全身痩せ！（ダイエットダンス・有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【痩せるダンス脂肪燃焼】初心者向け！簡単に即痩せしたい時のダイエットダンス！（有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【毎日４分】二の腕を細くする簡単エクササイズ！座ったまま二の腕痩せ&背中痩せができるダイエットダンス（痩せるダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【簡単初心者向け！痩せるダンスで脂肪燃焼】お腹凹ませて全身痩せダイエット！痩せるダンス入門編（有酸素運動・ダイエットダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス 【簡単！朝のストレッチ】1日中脂肪を燃やす体を作るストレッチ！目覚めもスッキリで仕事の効率もUP！ – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル