簡単ダンス 【脂肪燃焼ダンスで全身痩せ】ダイエット初心者でも脂肪燃焼が楽しめる簡単全身痩せ！（ダイエットダンス・有酸素運動・痩せるダンス） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
エクササイズ
簡単ダンス 
簡単ダンス 【爆痩せ確定🔥】アイドルダンスで最速ダイエット出来ちゃう♪YOASOBI💃inダントレ🌻 – RYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］
出典：YouTube / RYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］
簡単ダンス 【痩せるダンス脂肪燃焼】初心者向け！簡単に即痩せしたい時のダイエットダンス！（有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス vo③【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥ピンク・レディーPink Lady/UFO簡単アレンジ♬ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス vo②【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥ピンク・レディーPink Lady/UFO簡単アレンジ♬ – RISABON
出典：YouTube / RISABON
簡単ダンス 【懐メロエクササイズ】山下久美子「赤道小町ドキッ！」【おうちダンス】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
簡単ダンス 【ダイエット🔥】정국 (Jung Kook) ‘Seven (feat. Latto)’ でBTSダンストレーニング💜 〜ダントレ振り付け解説〜 – RYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］
出典：YouTube / RYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］
簡単ダンス 【ダイエット】作り置きの意味ないくらいすぐなくなるw 簡単さっぱり作り置き5品!! 【日持ち/高タンパク】 – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
簡単ダンス 【座ったまま二の腕痩せ】まだ間に合う!!ぷにぷに二の腕を引き締める超簡単トレーニング – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
簡単ダンス 【毎日４分】二の腕を細くする簡単エクササイズ！座ったまま二の腕痩せ&背中痩せができるダイエットダンス（痩せるダンス・有酸素運動） – マイカスタイル
出典：YouTube / マイカスタイル
簡単ダンス サルサ前後ベーシック【初心者コミュニケーションダンス講座】予習・復習 サルサダンスからブラジリアンダンスまで気落ち良く踊れる 何歳からでも始められる 普段着でどこでも踊れる – あおちゃんダンスコミュニケーション Salsa Samba Zouk 認知症予防
出典：YouTube / あおちゃんダンスコミュニケーション Salsa Samba Zouk 認知症予防
簡単ダンス ボサノバ・オープンステップ＆サイドステップ【初心者コミュニケーションダンス講座】予習・復習 サルサダンスからブラジリアンダンスまで気落ち良く踊れる 何歳からでも始められる 普段着でどこでも踊れる – あおちゃんダンスコミュニケーション Salsa Samba Zouk 認知症予防
出典：YouTube / あおちゃんダンスコミュニケーション Salsa Samba Zouk 認知症予防